ダイエット1週目 食事/お酒/睡眠/カロリー/サプリメント/下着/ストッキング

 


先日、大学時代の友人に久々にあってビックリ!

子供のころから小太りで、大学時代もぽっちゃり

数年前からパン教室の先生をしていることから

ますます、ヘビー級となり

「もう、彼女は性格もいいし、ぽちゃりキャラで愛されているからいいのかな」と思っておりました。

 

久々に会うのにスタイルがわかるワンピースを着るのは、太った彼女に申し訳ないので

チュニックを着ていきましたら、、、

 

 

なんと、そのともだちが、メチャクチャ!!!

しかもキレイに!!

 

痩せていたのです!!!

 

何キロやせた?と聞いたら

 

5カ月で25キロ!!

 

マジですか???

 

キレイなの!!ポイントはきれいに5カ月で25キロ減ったという事。

 

これは、本物かもしれない。。。

 

ということで、それほど、太ってはいないけれども

痩せたい私は、すぐ彼女に頼み込み、

彼女にダイエットの方法を教えたという人に会わせてもらいました。

 

 

いま、6日目。

 

明日は、1週間目の体重測定です。

 

前回は、下記の通り

 

体重 48.5キロ

体脂肪 27.8

トップバスト 88.3

アンダーバスト 74.8

ウエスト 70.9

ミドルヒップ 89.4

ヒップ 90.5

太もも 左 50.5 右 50.7

ふくらはぎ 左 31 右 31

二の腕 左右 24.4

 

さて、明日の計測はいかに?

 

 

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